Cuida tu cabello natural en verano
El verano ya está aquí. Para muchos, esto significa horas al aire libre. Desde perezosos días en el jardín a enérgicos paseos por el parque, es probable que pases mucho tiempo tomando el sol. Pero aunque no hay nada malo en una dosis saludable de vitamina D, exponerse demasiado al calor puede ser perjudicial.
Por ejemplo, no es raro que el pelo y la piel se resequen, se debiliten y se apaguen durante los meses de verano. Estos síntomas son consecuencia del aumento del calor, la humedad y los peligrosos rayos UV del sol.
La buena noticia es que no tienes por qué huir del sol para verte y sentirte bien. Descubre cómo cuidar el cabello natural en verano.
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Estos son nuestros 10 consejos sobre cómo puedes nutrirte y nutrir tu cabello para el verano
1. ¡Cúbrete!
Un sombrero de ala ancha es algo maravilloso. No sólo te dará un aspecto elegante y a la moda, sino que es una de las formas más fáciles de proteger el pelo y la cara de los penetrantes rayos UV. Además, un sombrero ayuda a retener la humedad del cuero cabelludo, lo que mantiene el cabello hidratado y lleno de vida.
Además, los sombreros (y los pañuelos) son los accesorios perfectos para proteger la melena suelta del viento.
Evitan que el pelo se enrede y se anude, reduciendo así las posibilidades de rotura.
Así que, ¡empieza a comprar los sombreros y bufandas más trendy de este año!
2. Afloja el peinado
Los peinados tirantes pueden dañar tu pelo, sobre todo cuando empieza a secarse con el calor del verano. Así que, ¿por qué no soltarlo un poco? Una trenza suave y desordenada es una forma perfecta de mantener tu pelo bajo control y minimizar su exposición al sol. También evitará que tu pelo se enrede y se haga nudos mientras te das un chapuzón en la piscina o en el mar.
3. El FPS es tu amigoProteger la piel del sol es fácil. Hay muchos productos con SPF en el mercado que te ayudarán a mantenerla hidratada y perfectamente bronceada.
Pero proteger el cabello de la exposición directa a los rayos UV es otra historia. Aunque hay champús con protección UV, la mayoría son champús convencionales cargados de productos químicos que pueden ser igual de perjudiciales para el cabello.
En este sentido, lo mejor es invertir en un aceite capilar de calidad profesional, como el Aceite Brillante de Rossano Ferretti, por ejemplo. Este aceite devuelve la hidratación a tu cabello a la vez que utiliza ingredientes naturales y actúa como filtro UV para proteger el tallo capilar. Es un capricho muy especial.
4. Usa un peine de púas anchas
Si te gusta nadar, es probable que tu pelo se moje más en verano que en cualquier otra estación. Por eso, ahora puede ser un buen momento para invertir en un peine de púas anchas.
Si te cepillas el pelo cuando está mojado, es más probable que se rompa. Sin embargo, un peine de púas anchas es muy suave cuando se usa para desenredar el pelo (no desgarrará ni enganchará tu cabello como haría un cepillo normal).
5. Lávate el pelo con menos frecuencia
Te sugerimos que te laves el pelo cada dos o tres días para evitar que el cuero cabelludo pierda su grasa natural, ya que cuando se elimina la grasa natural se estimula al cuero cabelludo a producir más grasa y es mejor evitar que esto ocurra en exceso, ya que puede dejar el pelo sucio y pegajoso.
Te sugerimos que alternes el lavado del cabello con el uso de un champú en seco entre los días que no te lo lavas. De este modo, tus aceites naturales mantendrán tu cabello limpio sin acumularse y sin darte sensación de grasa.
Prueba nuestro Champú en seco Vivace como solución perfecta.
6. Pulveriza y sella
Ten a mano un pulverizador para rociar la piel y el cabello siempre que necesites un poco más de hidratación. Una mezcla de agua, zumo de aloe vera y aceite de aguacate es estupenda para la piel. Y Rossano Ferretti tiene un increíble Aceite Regenerador Prodigio, perfecto para mantener tu pelo nutrido durante los calurosos meses de verano.
7. Reduce el calor
Los mechones ondulados tienen un aspecto fabuloso, pero si puedes, intenta alejarte del secador siempre que puedas, y si no puedes, reduce el calor o utiliza un spray protector del calor. Lo mismo ocurre con la plancha. El calor de estas herramientas de peinado puede resecar tu cabello, haciéndolo quebradizo, frágil y más susceptible al daño solar.
8. Acondiciona – ¡Siempre!
Si tu pelo está suave y sano para empezar, es menos probable que se dañe más por los penetrantes rayos solares del verano. Esto significa acondicionarlo con frecuencia. Pero recuerda que el acondicionamiento es algo más que mantener el pelo hidratado. Un buen acondicionador ayudará a reparar las puntas abiertas y el cabello dañado por el calor y sobreprocesado para que, en última instancia, esté nutrido. Para ello, puedes probar las galardonadas mascarillas capilares de Rossano Ferretti.
Lo mismo ocurre con la piel. Una piel suave y flexible será menos propensa a los daños del sol, así que asegúrate de aplicarte regularmente un acondicionador o hidratante bien formulado.
9. Mejora tu dieta
A veces, la mejor manera de nutrir todo el cuerpo es desde dentro hacia fuera. Esto significa que debes adaptar todo tu estilo de vida para mantener una dieta sana que te ayude a mejorar tu salud.
Aquí tienes una lista de alimentos estupendos para nutrir la piel, el pelo e incluso las uñas:
- Alimentos ricos en proteínas: carne blanca, frutos secos, huevos, quinoa, alubias y yogur griego.
- Grasas saludables – como nueces, aguacates, leche de coco, lácteos enteros
- Frutas y verduras – ¡al menos 5 raciones al día!
Tomar un multivitamínico diario o suplemento también puede ser una buena idea.
10. Relájate y desconecta
Un cuerpo relajado suele ser un cuerpo más sano. Tómate tiempo este verano para relajarte y desconectar, de modo que tu cuerpo pueda recuperarse de los factores estresantes de la vida y nutrirse de forma natural. Cuando estás estresado, tu piel y tu pelo pueden empeorar, así que haz todo lo posible por disfrutar del verano y tómate un merecido respiro.
